हर दिन की अच्छी शुरुआत आपकी स्किन से होती है। अगर आप चाहते हैं कि आप चाहती है कि आप की स्किन हमेशा चमकती रहे और healthy रहे तो उसके लिए आपको सुबह की स्किन केयर करना बहुत जरूरी है आईए जानते हैं प्राकृतिक चीज़ों से बनी आसान और असरदार मॉर्निंग स्किन केयर रूटीन।
1. ठंडे पानी से चेहरा धोना
सुबह उठते ही चेहरे को ताजे पानी से धोले या आप रात में एक कॉपर के बर्तन में पानी भरकर रख दे और सुबह उसी पानी से अपना चेहरा धोए। यह स्किन को नींद से जगाता है। स्किन को नेचुरल ग्लो देता है।सुबह ठंडे पानी से चेहरा धोने से चेहरे की सूजन कम हो जाती है।
2. गुलाब जल से टोनिंग
गुलाब जल प्राकृतिक टोनर है यह स्कीम को हाइड्रेट करता है और जब स्किन हाइड्रेट होती है तो स्किन ग्लोइंग दिखती है और हेल्दी दिखती है। गुलाबजल चेहरे को फ्रेश बनाए रखता है। एक कॉटन बॉल में गुलाब जल ले और पूरे चेहरे पर लगाए।
3. मुल्तानी मिट्टी फेस पैक
3 table spoon मुल्तानी मिट्टी ले और उसमें 1–2 चम्मच गुलाब जल डालें और मिक्स करें फिर अपने चेहरे पर लगाए। 10 मिनट बाद चेहरा धो ले।
मुल्तानी मिट्टी प्राकृतिक है इससे फेस bright होगा सारी गंदगी निकल जाएगी exxceive ऑयल भी निकलता है।
4. एलोवेरा जेल का उपयोग
एलोवेरा में एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन होते हैं जो स्किन को न्यूट्रिएंट्स देते हैं। एलोवेरा को सीधा प्लांट से कटकर उसे धोकर और पीला लिक्विड को हटाये और फिर अपने चेहरे पर लगाए। 10 मिनट बाद अपने फेस को धो ले। अगर इसे आप ना भी धोये तो भी कोई परेशानी नहीं है क्योंकि एलोवेरा जेल ऐसे भी फेस पर लगाते है।ये स्किन के लिए बहुत अच्छा होता हैं पिगमेंटेशन, एक्ने,scar सब में काम आता है।
5. नारियल के तेल से मॉइश्चराइज करें
अगर आपकी स्किन ड्राई है तो आप थोड़ा सा नारियल का तेल लेकर शुद्ध वाला नारियल का तेल अपने चेहरे पर लगाए। यह दिन भर स्किन को सॉफ्ट और हाइड्रेट रखेगा।
6. धूप में निकलने से पहले प्राकृतिक सनस्क्रीन
आप एक चम्मच ऐलोवेरा जेल में कुछ बूंदे नारियल तेल ओर जिंक ऑक्साइड पाउडर मिलाकर एक घरेलू सनस्क्रीन तैयार कर सकते है यह आपको uva ओर uvb किरणों से skin की रक्षा करेगा।निष्कर्ष